Ayurveda, geleneksel bir Hint tıbbı sistemidir. Zihin, beden ve ruhu dengede tutarak ve tedavi etmekten ziyade hastalığı önleyerek sağlığı ve ruh sağlığını korumayı amaçlar. Bunu yapmak için diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerini birleştiren bütünsel bir yaklaşım kullanır. Ayurveda’da şifalı otlar ve baharatlar da bu yaklaşımın önemli bir bileşenidir. Vücudunuzu hastalıktan koruduğu ve gelişmiş sindirim ve zihinsel sağlık gibi çeşitli sağlık yararları sundukları düşünülmektedir. Her ne kadar bu terim bizlere yabancı geliyor olsa da baharatlara baktığımız zaman kendimizi bildiğimizden beri tükettiğimiz baharatları görebiliyoruz. Konuyla ilgili daha detaylı bilgi almak isteyenleri buraya, bilgi sahibi olduğunu düşünenleri ise testimize bekliyoruz. Sonucunu bizlerle paylaşmayı unutmayın!

(Cevaplar test bitiminde görüntülenecektir.)

Sonucu görmek için quizi paylaş !


Sonucu görmek için kim olduğunu söyle !

Sağlığa Faydalı ve Güçlü Ayurveda Baharatlarına Ne Kadar Hakimsin? %%total%% soruda %%score%% doğru!

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here