Lüsid Rüya Görmek Mümkün mü?

Öncelikle Lüsid Rüyayı görmek her zaman elimizde olmayabilir. Yani kendiliğinden de yaşanabilir. Lakin uzmanlar bunu yapabilmemizi sağlayacak birtakım önerilerde bulunmuşlar. Rüyalar tutarlı değildir ve bu tutarsızlıkları fark etmek rüyada olduğumuzu anlamanın en kolay yoludur. Bu yol, Lüsid Rüya yaşamanın ilk adımıdır. 

Öncelikle gerçek hayatımızda duyularımızın ne kadar farkında olursak, rüyamızda da bu duyuları o kadar rahat kullanabiliriz. O yüzden iyi bir gözlemci olmak bu işin ilk adımıdır. Çevremizin ve kendimizin ne kadar farkında, bilincinde olabilirsek Lüsid Rüya yaşama ihtimalimiz de bir o kadar artar. Bunun için de “Rüyada mıyım?” sorusunu sormakta fayda var. Yani gerçeklik kontrolü yapmanın. Ayrıca uzmanlar sakin bir gece uykusunun da Lüsid Rüya görebilmek için önemli olduğunu söylediğinden yatmadan önce meditasyon yapmakta öneriler arasında yer alıyor.

Yazarın Notu: Benim şahsi yorumumu sorarsanız, rüyada olduğunuzu fark etmeniz onu kontrol etmeniz için yeterli olacaktır.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here